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#小寒养生

小寒后，把握养生关键期，养生首重头部防护！

『One Day Retreat一日轻疗』祝愿大家人间不寒，温暖常伴诸事顺利，喜乐长安小寒防寒要护头小寒之后15天除三伏以外调理体寒的最佳时期自小寒至大寒的半个月，堪称年度低温期。小寒乃一年阴阳交替时，“阳极阴生，阴极阳生”，冷至极处，养生防护尤需谨慎。气候寒冷干燥，人体新陈代谢减缓，...

1年前