做头疗的4大理由，释放脑压力，养护头皮，改善头疼头晕、脱发、失眠！

头疗养生新方式？

One Day Retreat一日轻疗

现代年轻人置身于高压工作环境中，频繁加班、熬夜和压力成为了普遍现象。

脑部压力得不到有效缓解，便容易引发脱发、头皮油脂分泌过多、头皮瘙痒、头痛以及失眠等诸多问题。

在此背景下，头疗的重要性不言而喻，它不仅可以缓解脑部压力，放松身心，还能有益于身体状况的整体调整。

因此，社会各界人士应当积极参与头疗服务，充分享受头疗带来的益处，对于女性朋友而言，为何不尝试一下这种特殊的养生方式呢?

为什么建议一定要试试头疗?

One Day Retreat一日轻疗

1）调节情绪

一直以来，人们认为情绪稳定是一种天赋，然而，如果您缺乏天赋，或许不妨试试头疗这一种后天方式，通过对头部穴位的按摩，能够有效改善血液循环，平抑大脑的神经稳定性，从而舒缓紧张的精神状态。

2）红润气色

中医学中有“头皮一根皱，脸上六条纹”的说法，即头皮经络紊乱，面部气血运行便会受阻，肌肤表现也会因此暗淡无光。

3）改善脱发

不可否认，无论男生女生对于头发美容的需求始终居高不下。在佳节来临之际，谁又不想拥有美丽的秀发？然而，频繁染烫发对于发质的影响无需赘述！因此，我们必须高度重视头皮护理！在对头皮进行全面清洁的同时，还能够滋养受损发梢，稳固发根，有效减少脱发。

做头疗的4大理由！

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1）定期进行头疗，可有效改善头皮亚健康状态

空气污染、工作压力、不良情绪、生活习惯等多种因素均可能导致头皮出现如脱发、头皮屑、头油、头皮感染等问题，定期进行头疗，能够显著改善头皮亚健康状态。

2）既保养了头皮，又疏通了经络，同时针对经络引发的病症进行了预防，从而间接地调整了人体五脏六腑，这无疑是一举多得。

人有十二正经，所有阳经皆会上行至头部，每一条经络又与各脏腑相连接。在进行头疗时，我们不仅仅是保养了头皮，同时还疏通了经络，预防了由经络引发的各种病症，进一步调节了人体五脏六腑，可谓是一举多得。

3）缓解头痛、头晕、脱发、失眠等症状

头皮的每一个毛囊皆与300根微血管相连，而大脑所需的营养素都源自微血管供血。一旦微血管运转失常，便会出现头部亚健康问题，例如头痛、头晕、脱发、失眠等症状。

4）持续进行头疗，有助于预防头部老化。当头皮出现一条皱纹时，面部也会随之出现6条皱纹。

头皮系人体最表层的皮肤，鉴于地心引力的作用，人体老化过程通常自上而下展开，且头皮为人体最薄的皮肤之一，当头皮出现一条皱纹时，面部则会相应地出现6条皱纹。持续进行头疗，有助于有效预防头部老化。

做头疗的好处！

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1）释放脑部压力，全身心得以松弛

2）头部拨筋，长期开展，亦可减少白发生成

3）改善诸多头皮问题：头皮屑、头皮瘙痒、脱发现象以及脂溢性头皮

针对那些常常熬夜、工作压力较大以及频繁失眠、记忆力不集中、睡眠质量较差、脑血管情况不佳、颈椎状况欠佳者，这类人群仍适宜进行头疗。

长期头疗不仅能激活神经系统的功能，治愈失眠多梦、神经衰弱等病症；还能促进血液循环，改善头部缺氧状况；改善视力及记忆力；快速改善头部循坏，缓解头部缺氧状况；还能淡化色斑，美化肤色；放松神经，预防焦虑症与抑郁症。

头疗的适合人群？

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1、经常熬夜加班的人，比如医生、程序员。

2、睡眠质量很差，晚上经常失眠睡不着的人。

3、经常上网、超过十二个小时玩手机的人，譬如一些对手机过度依赖的年轻人。

4、精神状态不好、记忆力不集中、记忆力下降的人，但是需要经常用脑的人，譬如学生。

5、有头皮问题的人，如毛囊炎症、头皮屑、头痒、头皮出油等人群。

6、长期低头看手机，坐姿不正、颈椎不好的人。

7、经常感觉头痛头晕、脑胀耳鸣的人。

8、需要长时间开车的人 。

9、经常爱掉头发、白发、头发质量不好的人，脱发人群。

10、长时间的久坐在电脑前，用脑过度、用眼过度的人，譬如一些上班族。

一句话总结，头部及身体亚健康的人群都需要做头疗！